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如果拼多多绑定的手机号不再使用，可以通过以下步骤来解绑。
1、打开拼多多，点击右下角的“个人中心”。
2、在个人中心页面，找到并点击“设置”选项。
3、在设置页面中，选择“绑定手机”选项。
4、进入后，点击“更换绑定”或“解绑手机号”。
5、按照提示进行操作，可能需要输入当前手机的验证码以确认身份。
6、验证通过后，可以输入新的手机号或者选择不再使用手机号，按照页面提示完成解绑操作。
在操作过程中要确保处于安全的网络环境，并且提供的信息准确无误，如果遇到任何困难或问题，建议联系拼多多的官方客服以获得帮助，如果手机号停用后没有及时解绑，可能会导致无法接收账户信息或验证码等重要信息，所以及时操作是非常重要的。